L’ansietat és una emoció bàsica que experimentem tots els éssers humans, també infants i joves. És normal i saludable. És la reacció del nostre cos a l’estrès. Sol aparèixer com a resposta normal a un perill o amenaça. Però quan aquesta ansietat és excessiva, sí que pot esdevenir un problema.
Igual que l’ansietat, l’apatia en l’adolescència és un símptoma més comú de què ens pensem. De vegades es relaciona amb un estat depressiu, tot i que no sempre és així. Però per què apareix i quines conseqüències comporta?
El descens del rendiment acadèmic, mal humor i irritabilitat, menyspreu personal… són alguns senyals que poden indicar-nos un baix estat anímic en els nostres fills i filles. Cal estar atents per acompanyar-los en aquests moments i cercar l’ajuda d’un professional si la situació es complica.
Aquest dimarts hem parlat de l’ansietat, l’apatia i l’estat anímic baix en infants i joves. Dels motius que poden provocar aquests estats i, com sempre, amb la psicòloga Mariona Baltà, referent de Benestar Emocional Comunitari, hem intentat oferir algunes estratègies per gestionar-ho correctament.
L’objectiu del programa COMNOVA Famílies és millorar el benestar familiar i facilitar que els pares i mares adquireixin estratègies personals, emocionals i educatives per afrontar els problemes quotidians en el procés de creixement dels seus fills i filles.
El programa es fa cada dimarts de 15:00 a 16:00 h en directe des del 107,7 de l’FM o a radionova.cat, i compta amb la col·laboració de diferents professionals de la salut i està obert a la participació de les famílies amb fills de 6 a 14 anys.
Horari d’emissió: cada dimarts, a les 15:00 hores.
