Dijous, 30 març 2023
  • ràdio en línia
  • Pòdcast
  • Butlletí digital
  • Publicitat
  • Qui som
  • Contacta
radionova.cat - Portal de Comunicació de Vilanova del Camí
  • Ajuntament
    • Agermanament
    • Avisos
    • Comarca
    • Política
    • Partits polítics
    • Policia Local
    • Urbanisme
  • Societat
    • Educació
    • Entitats
    • Gent Gran
    • Joventut
    • Igualtat
    • Infància
    • Medi Ambient
    • Salut
    • Solidaritat
  • Economia
    • Comerç
    • Empresa
    • Polígons
  • Cultura
    • Biblioteca
  • Esports
  • Comunicació
    • Àlbums Fotogràfics
    • Àudio
    • Butlletí i Guia
    • Hemeroteca
    • Ple municipal – TV
    • Publicacions
    • TV – Multimèdia
    • Vídeo – TV Vilanova
No hi ha resultats
Veure tots els resultats
radionova.cat - Portal de Comunicació de Vilanova del Camí

El programa Salut des del CAP ens acosta el treball terapèutic dels grups psicoeducatius | Àudio

24 de novembre de 2022
0
Comparteix
Compartir en FacebookCompartir en TwitterEnviar per emailEnviar per whatsapp

  • Són grups reduïts de persones -entre 8 i 12- on entre altres qüestions, s’aprenen tècniques per afavorir el benestar emocional davant l’ansietat o la depressió.

Avui com cada últim dijous de mes Ràdio Nova us ofereix un nou programa Salut des del CAP. Avui el dediquem als grups psicoeducatius i en parlem amb la doctora Maritza Hernández i la infermera Olga Mussarro. A més, la vilanovina Anna Maria Bagà ens acosta el seu testimoni com a integrant d’aquests grups. 

Maritza Hernandez Olga Mussarro Anna Maria Baga
Maritza Hernández, Olga Mussarro i Anna Maria Bagà de l’EAP de Vilanova del Camí

L’Equip d’Atenció Primària de Vilanova del Camí treballa des de fa anys amb grups psicoeducatius per a la prevenció i la promoció de la salut mental davant dos trastorns que poden afectar la població en general: l’ansietat i la depressió. 

L’objectiu, com assegura la doctora Maritza Hernández, és ajudar a les persones que pateixen aquests trastorns a conviure amb les dificultats del dia a dia, reforçant punts forts i habilitats que els poden fer aquest procés més fàcil.

La prevalença d’aquests trastorns s’ha vist alterada i ha augmentat amb la pandèmia, “perquè ens ha ocasionat molta inseguretat i tristesa”, assenyala Hernández. Els factors externs han fet empitjorar els símptomes de les persones que ja tenien trastorns i altres persones que no els havien experimentat mai, han tingut alguna crisi o han començat amb alguna depressió lleu.

El perfil de les participants és majoritàriament femení, tot i que la doctora també reconeix que “als homes els costa més, per vergonya, participar-hi”. A més, afirma que la pandèmia ha afectat a totes les edats i a tots els col·lectius.

Accediu des d’aquí als pòdcasts del programa Salut des del CAP

Suport mutu

Entre 2010 i 2011 es van iniciar aquests grups psicoeducatius. Aleshores només comptaven amb l’acompanyament de la doctora Hernández, però després es va afegir la infermera Olga Mussarro. Fa poc també s’hi ha afegit una referent de Benestar emocional que ajuda a impartir aquests grups d’ansietat, depressió i també de dol.

Normalment són una dotzena de sessions les que conformen un cicle complet dels grups. En aquestes sessions es treballen molts aspectes en dinàmiques grupals; es comparteixen tècniques de respiració, resolució de problemes, es parla de l’assertivitat, es donen pautes per cuidar-se -sigui fent activitat física o amb una bona alimentació-, i també aprenen a gestionar el temps. 

A més s’emporten alguns deures a casa per tal de treballar alguns aspectes interns de reflexió. Però com subratlla la doctora Hernández, els grups són sobretot un espai de suport mutu.

Així ho reconeixia també la vilanovina Anna Maria Bagà qui ha compartit la seva experiència en el programa d’aquest mes de novembre. Reconeix que el treball dins el grup ha estat clau per canviar la seva actitud davant la situació que l’angoixa, tot i que no hagi canviat la situació familiar que la preocupava. Per a ella, però, ha estat un pas molt important i anima a altres persones a deixar-se ajudar.

Etiquetes: psicoeducatiuspsicologiasalut des del cap
Notícia anterior

El servei de barbacoes té des d’aquest dijous nou responsable

Notícia següent

Asocprocat anima la ciutadania a sumar-se a la mobilització del 25N contra la violència masclista

Relacionat Notícies

APP ajuntament març 23
Ajuntament

L’APP de l’Ajuntament tanca el segon any d’implantació amb 1140 usuaris i més de 4000 interaccions

29 de març de 2023
classes educacio viaria pompeu fabra (7)
Educació

Comencen les classes d’educació viària a les escoles amb la Policia Local

29 de març de 2023
patufets visita 2
Educació

Els patufets del Marta Mata proposen construir davant l’escola un parc del Patufet inspirat en els contes de Pilarín Bayés

29 de març de 2023
Notícia següent
Cartell 25 N Asocprocat

Asocprocat anima la ciutadania a sumar-se a la mobilització del 25N contra la violència masclista

Cercador

No hi ha resultats
Veure tots els resultats
whatsapp radio baner 2022-852x366-1-borde
butlleti baner central852x366-border-
trelevisiovilanova baner-2
podcast radio baner 2022-852x366-2-borde
radionova.cat - Portal de Comunicació de Vilanova del Camí

© 2019 RadioNova - Ajuntament de Vilanova del Camí

Per a més informació

  • Ràdio en línia
  • Pòdcast
  • Butlletí digital
  • Avís legal i política de privacitat
  • Política de cookies (EU)
  • Contacta

Segueix-nos

No hi ha resultats
Veure tots els resultats
  • Notícies – Vilanova Informació
    • Ajuntament
    • Cultura
    • Comunicació
    • Esports
    • Economia
    • Societat
  • Ràdio en línia – radionova.cat
  • Programes i pòdcasts
  • Butlletí digital
  • Contacta

© 2019 RadioNova - Ajuntament de Vilanova del Camí

Manage Cookie Consent

Aquest web utilitza galetes (cookies)


Fem servir galetes per oferir-te una millor experiència, d'ús, analitzar el trànsit i personalitzar el contingut mostrat. Pots acceptar totes les galetes o configurar-les.
Funcional Sempre actiu
Galetes necessàries per assegurar que certes parts del lloc web funcionin correctament.
Preferències
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadístiques
Utilitzem aquestes galetes d'analítiques per analitzar i optimitzar l'experiència d'ús dels nostres usuaris al lloc web. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Màrqueting
Galetes que tenen com a finalitat crear perfils d'usuari i així poder personalitzar anuncis o rastrejar l'usuari en aquest lloc web o a través d'altres llocs web amb propòsits de màrqueting o similars.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Configura-les
{title} {title} {title}
Enviar missatge
1
radionova.cat
Hola 👋
Aquest és el WhatsApp de Ràdio Nova.