- Carolina Nieto i Chaima El Habchi, infermera i estudiant d’Infermeria, fan pedagogia a Ràdio Nova sobre els símptomes, la prevenció i la importància de l’atenció immediata en cas de cop de calor.
- El cop de calor, altrament conegut com a insolació o hipertèrmia, es considera una emergència mèdica i pot provocar danys molt greus en el pacient.
El cop de calor centrarà el darrer programa de la temporada de Salut des del CAP. La infermera Carolina Nieto i Chaima El Habchi, estudiant de 4t d’Infermeria, faran pedagogia sobre el que es considera una emergència mèdica greu que es produeix quan la temperatura corporal augmenta de manera excessiva i no es pot regular adequadament.
El cop de calor és més freqüent durant els mesos d’estiu, especialment en zones amb climes càlids i humits. Les persones més vulnerables a patir un cop de calor són els nadons i els infants petits, les persones grans, aquelles amb problemes de salut crònics i aquelles que fan activitats físiques intenses sota temperatures extremes.
El símptoma més evident d’un cop de calor, explica Carolina Nieto, és la febre que supera els 39 graus, la pell vermella i calenta però sense suor. El cop de calor, conegut també com a insolació o hipertèrmia, també pot incloure marejos, debilitat, confusió, mal de cap intens, nàusees, vòmits, pulsió ràpida i superficial, i fins i tot pèrdua de consciència.
Carolina Nieto ha volgut diferenciar el cop de calor de l’esgotament de calor. La principal diferència és que el cop de calor es considera una emergència mèdica crítica mentre que l’esgotament per calor no. L’esgotament o fatiga per calor es produeix per una deshidratació moderada i pèrdua d’electròlits a causa de l’exposició prolongada a temperatures altes i, en algunes ocasions, també pot requerir atenció mèdica.
Per prevenir els cops de calor, és recomanable mantenir-se hidratat bevent líquids regularment, especialment aigua, evitar l’exposició prolongada al sol durant les hores més càlides del dia, utilitzar roba lleugera i transpirable, i buscar l’ombra o llocs frescos. En cas de treballar o fer activitats a l’aire lliure, és important prendre descansos freqüents i evitar l’esforç físic excessiu.
Davant la sospita que algú pugui estar patint un cop de calor, és important buscar atenció mèdica immediata i prendre mesures per refredar la persona, com ara portar-la a un lloc fresc, donar-li aigua per beure, aplicar-li compreses fredes a la pell i afluixar-li la roba ajustada. Els cops de calor, insisteix Chaima El Habchi, són una emergència mèdica i requereixen atenció immediata per prevenir complicacions greus com danys cerebrals o danys a altres òrgans del cos.
Podeu escoltar l’entrevista completa amb Carolina Nieto i Chaima El Habchi sobre el cop de calor al pòdcast del programa, Salut des del CAP, a radionova.cat.
