- Podeu seguir el COMNOVA Famílies, cada dimarts de 3 a 4 de la tarda, a Ràdio Nova. Al 107.7 de l’FM o a radionova.cat. Si teniu dubtes, preguntes, propostes… feu-les arribar al WhatsApp de Ràdio Nova 660 96 35 06.
Aquest dimarts 31 de maig, dedicarem el COMNOVA Famílies a parlar de l’ansietat, l’apatia i l’estat anímic baix en infants i joves. Parlarem dels motius que poden provocar aquests estats i, com sempre, intentarem oferir algunes estratègies per gestionar-ho correctament.
L’ansietat és una emoció bàsica que experimentem tots els éssers humans, també infants i joves. És normal i saludable. És la reacció del nostre cos a l’estrès. Sol aparèixer com a resposta normal a un perill o amenaça. Però quan aquesta ansietat és excessiva, sí que pot esdevenir un problema.
Igual que l’ansietat, l’apatia en l’adolescència és un símptoma més comú del que ens pensem. De vegades es relaciona amb un estat depressiu, tot i que no sempre és així. Però per què apareix i quines conseqüències comporta és el que intentarem explicar durant el programa al mateix temps que oferim alguns consells per gestionar-la de la millor manera.
El descens del rendiment acadèmic, mal humor i irritabilitat, menyspreu personal… són alguns senyals que poden indicar-nos un baix estat anímic en els nostres fills i filles. Cal estar atents per acompanyar-los en aquests moments i cercar l’ajuda d’un professional si la situació es complica.
Com cada dimarts, farem taula rodona amb la psicòloga Mariona Baltà, referent de Benestar Emocional Comunitari, de l’EAP de Vilanova del Camí, adscrit a l’ICS i la periodista i directora de Ràdio Nova, Marissa Martínez.
Podeu seguir el COMNOVA Famílies, cada dimarts de 3 a 4 de la tarda, a Ràdio Nova. Al 107.7 de l’FM o a radionova.cat. Si teniu dubtes, preguntes, propostes… feu-les arribar al WhatsApp de Ràdio Nova 660 96 35 06. Ens podeu deixar un missatge de text o una nota de veu i intentarem donar resposta durant el programa.
